- Durée :3 jours
- Taille du groupe :5 à 8 pers.
- Saison :Hiver
- Pays :France
Ce petit raid de 3 jours à ski de randonnée au coeur du parc de la Vanoise se fera au départ de Val d'Isère en rejoignant successivement le refuge du Fond des Fours puis celui de la Femma. Les sommets phares sont la pointe de Méan Martin et la pointe de la Sana, deux superbes objectifs à faire en ski de randonnée. Cette jolie boucle peut également se résumer au simple passage des cols d'un refuge à l'autre, ce qui réduira considérablement les dénivelés et rendra ce séjour accessible aux personnes moyennement en forme. Voilà un week-end ski rando qui s'adresse aux randonneurs à ski de niveau intermédiarie,ou aux bon skieurs hors piste et sportifs désirant découvrir la randonnée à ski. Pour les amateurs de beaux sommets, vous ne serez pas en reste.
Parcours
Points forts
- Un magnifique circuit au coeur du parc national de la Vanoise
- Une progression en douceur et des dénivelés à la carte
- Deux très beaux sommets à faire à ski de randonnée
Programme
Susceptible d’être modifié en fonction des conditions sur le terrain et de la forme des participants.
Jour 1 : Refuge du Fond des Fours
Depuis le sommet des remontées du col de l’Iseran, nous descendons sur le « pont de la neige » puis remontée au col des Fours par des pentes faciles, à 2979 m. Très belle vue sur le massif de la haute Maurienne. Descente et nuit au refuge du Fond des Fours.
Horaire : 3 à 4 heures.
Dénivelé : + 450 m / - 450 m.
Jour 2 : Pointe de Méan Martin - Refuge de la Femma
Nous remontons le vallon tranquille et peu raide vers le Sud en direction de la pointe de Méan Martin. Le sommet s’atteint en prenant l’arête Nord Ouest et selon les conditions de neige, nous devrons déchausser les skis pour les derniers mètres. Encore une très belle vue sur tout le massif et les dômes de la Vanoise au loin. Belle descente dans le vallon de la Rocheure, pour rejoindre le refuge de la Femma. En fonction du niveau des participants, il est possible de ne franchir que le col sans aller au sommet, ce qui simplifie beaucoup cette étape, en longueur de dénivelé et en difficulté technique.
Horaire : 5 à 6 heures.
Dénivelé : + 850 m / - 1000 m.
Jour 3 : Pointe de la Sana (3436 m)
Depuis le refuge, nous montons les pentes Sud vallonnées, pour arriver facilement au col des Barmes de l’Ours, à 3077 m. Puis, remontée du petit glacier de la Sana, jusqu’à l’arête menant au sommet. Celle-ci est légèrement plus raide mais très jolie. Encore une superbe vue sur toute la chaîne des Alpes, des Ecrins au Mont Blanc. Très belle descente jusqu’au col des Barmes de l’Ours, pour bifurquer à gauche sur le glacier du même nom et descendre tout le vallon menant au Manchet et Val d’Isère.
Là aussi il est possible de ne franchir que le col des Barmes de l'Ours ce qui fera un dénivelé de 750 m et de basculer sur Val d'Isère. Le choix sera fait avec votre guide le jour même.
Horaire : 5 à 7 heures.
Dénivelé : + 1200 m / - 1600 m.
Carte
Budget
Information supplémentaire sur le prix
Le prix est calculé sur une base de 5 à 8 personnes, il est valable pour des inscriptions individuelles.
Si vous êtes un groupe constitué, contactez-nous.
Nous vous proposerons un raid à ski sur mesure.
Le prix comprend
L’organisation du séjour
L'encadrement par un guide de haute montagne
La pension complète du Jour 1 / midi au Jour 3 / midi
Le matériel fourni par le guide (pelles, cordes, sondes, DVA ... )
1 montée au col de l'Iseran avec les remontées mécaniques
Le prix ne comprend pas
Les transports (possibilité de covoiturage en partageant les frais d’essence)
Les frais d'inscription (20€/personne)
Les frais à caractère personnel (boissons dans les refuges, y compris pour les repas, barres énergétiques
ou fruits secs...)
Votre matériel (ski, peaux, couteaux, chaussures de randonnée)
Les assurances facultatives : Multirisque Annulation
jusqu'à 350€ 62 € 20 €
de 351 € à 700€ 75 € 29 €
de 701€ à 1200€ 94 € 41 €
de 1201€ à 2000€ 115 € 58 €
de 2001€ à 4000€ 133 € 69 €
de 4001€ à 16000€ 5,5% + 31€ 4,4%
Vous êtes un groupe constitué (famille, amis, association, incentive...), contactez nous pour un raid à skis sur mesure.
Organisation
Niveau technique à ski
Pentes à 30/35° maximum; équivalent à une piste noire. Vous devez être bon skieur "passe partout", et maîtriser la conversion aval. Ce programme est réalisable par des personnes voulant découvrir le ski de randonnée, bon skieur hors piste avec un bon physique.
Niveau physique
Étapes de 4 à 6 heures maximum. Dénivelés de 700 à 1200 mètres
Si vous avez 65 ans ou plus et que vous n’avez pas encore fait de stage avec OM. : pour l'homogénéité du groupe, nous vous demandons de prendre un guide en engagement privé ou de constituer votre groupe.
Modification du programme
Ce programme pourra être modifié en fonction du niveau physique et technique des participants et des conditions en montagne.
Encadrement
Guide de Haute Montagne diplômé d’Etat d’Alpinisme francophone (autres langues sur demande : anglais, espagnol, allemand...)
Rendez-vous
Le jour 1 à 8H00, à la gare SNCF de Bourg St Maurice.
Accès
En voiture: Par Albertville, puis direction Bourg St Maurice.
En train: Train jusqu'à Bourg St Maurice. Consultez les horaires sur le site:
www.sncf.fr
Attention si vous venez en train, prenez un billet échangeable et remboursable.
Hébergement
En refuge de montagne. Pas nécessairement d'eau courante en début de saison.
Vous souhaitez un hébergement la veille de votre raid : faites en nous part lors de votre inscription.
Repas
- Petit-déjeuner et dîner pris au gîte.
- Pique-nique : nous vous fournissons de quoi manger le midi uniquement.
(Jour type : 1 tranche de rôti + pain + tomme + petit cake + mars + chocolat).
Menu végétarien sur demande.
Prenez des vivres de course à mettre dans vos poches (fruits secs, pâte d’amande...).
Vous n’avez pas dans les sacs :orange, crème dessert, riz au lait... c’est lourd ; les oeufs et les bananes... s'écrasent !
Portage
Uniquement vos affaires de la journée.
Matériel
La liste complète vous sera fournie lors de l’inscription.
Liste "Ski de Rando Alpin".
Si vous ne désirez pas gravir les sommets, ne prenez pas crampons, piolet et baudrier.
Conseils du guide
Voilà un superbe petit séjour qui vous conduira au coeur du parc national de la Vanoise. Il s'adresse au personnes ayant déjà une pratique du ski de randonnée ou ayant un bon niveau de ski hors piste associé à une très bonne condition physique et désirant découvrir la randonnée physique. Le refuge de la Femma situé au pied de la Pointe de Méan Martin est tout simplement emblématique des refuges de la Vanoise, avec un accueil très sympa et une ambiance unique.
Liste des étapes
Jour 1: Col de L'Iseran, refuge du Fond des Fours
Jour 2: Pointe de Méan Martin, refuge de la Femma
Jour 3: Pointe de la Sana Val d'Isère