- Durée :2 jours
- Taille du groupe :3 pers.
- Saison :Été
- Pays :France
Depuis la Vallée de l'Arve, les Dômes de Miage se détachent étincellant dans le ciel et, attirent le regard de tous les amoureux de haute montagne et de belles arêtes neigeuses. Leur ascension est une course emblématique du massif du Mont Blanc, au départ du refuge des Conscrits, qui permet d'admirer les magnifiques faces nord-ouest des Aiguilles de Tré la Tête, de la Lex Blanche et de l'Aiguille des Glaciers, dominant le glacier de Tré la Tête. Nous vous proposons cette superbe ascension peu difficile afin de découvrir ce magnifique secteur du massif du Mont Blanc.
Parcours
Points forts
- Une magnifique course d'initiation à la haute montagne
- La découverte du glacier de Tré la Tête et des sommets environnants
- L'accueil du refuge des Conscrits
Programme
Jour 1: Refuge des Conscrits
Depuis le parking du Cugnon aux Contamins-Montjoie, montée par le sentier jusqu'au chalet hôtel de Tré la Tête, où nous ferons une bonne pause. Nous continuons par le sentier et le "mauvais pas" qui nous permet de descendre rejoindre le glacier de Tré la Tête. Nous le remontons et au passage nous ferons un petit exercice de cramponnage pour prendre pied sur sa partie supérieure, puis une école de neige. Nous remonterons le glacier jusqu'à l'endroit où le sentier remonte la moraine puis les pentes menant au refuge des Conscrits.
Horaire: 5 à 6 heures
Dénivelé: 1400 m
Jour 2: Ascension des Dômes de Miage
Départ au lever du jour pour rejoindre le glacier de Tré la Tête par une longue traversée ascendante. Nous nous encorderons puis nous remonterons ce dernier en direction du "col infranchissable". Avant celui-ci, nous tournerons à gauche pour monter au col du Dôme à 3564 m. Nous pourrons déjà admirer le versant Italien du Mont Blanc, les faces nord-ouest des Aiguilles de Tré la Tête et de la Lex Blanche et bien sur toute la vallée des Contamines. Depuis le col nous remontons l'arête avant de re descendre légèrement, puis d'entamer la longue arête finale menant au sommet du Dôme principal. Cette arête est la plus belle, très esthétique mais demandera une concentration et une vigilance accrues car elle est aussi assez effilée. Arrivée au sommet des Dômes à 3666 m. Magnifique vue sur les Alpes au sud et le versant Italien du Mont Blanc. Descente par le même itinéraire et retour au refuge des Conscrits.
Cette course peut se réaliser en 3 jours si vous voulez prendre le temps de profiter pleinement de la haute montagne et ne pas faire la très longue descente jusque dans la vallée depuis le refuge après avoir déjà fait l'ascension du Dôme le même jour.
Budget
Information supplémentaire sur le prix
Le prix est calculé sur une base de 3 personnes
Supplément par personne pour un groupe de 2 personnes : 180 EUR
Supplément par personne pour un groupe de 1 personne : 690 EUR
Le prix comprend
L’organisation
L'encadrement par un guide de haute montagne
Le matériel collectif (cordes, mousquetons, broches...)
2 piques-niques du midi
1 demi-pension au refuge des Conscrits
Le prix ne comprend pas
Le transport d’acheminement au lieu de rendez-vous
Les frais d'inscription (20 €/pers.)
Les frais à caractère personnel (boissons dans les refuges, y compris pour les repas, barres énergétiques ou fruits secs...)
La location de votre matériel si nécessaire
La demi-pension la veille du stage
Les assurances :
. Annulation : 29 EUR
. Assistance Rapatriement Recherche Secours : 10 EUR pppj
Organisation
Niveau technique
Pentes de neige à 40° maximum.
Cette course s'adresse à des personnes ayant déjà fait des courses de niveau facile et désirant progresser en alpinisme. Si vous n'avez jamais fait de haute montagne auparavant il est possible de faire cette ascension en faisant une école de glace le jour d'avant sur la Mer de Glace.
Niveau physique
L'ascension des Dômes de Miage est longue et physique, puisque vous allez marcher pendant 10 heures et avec un sac à dos de 8 kg environ, ce qui augmente l'effort physique à fournir. Une très bonne préparation physique est donc nécessaire, mais avant tout vous devez pratiquer régulièrment la marche en montagne ou des sports d'endurance.
Etapes de 6 à 10 heures maximum.
Dénivelés de 1400 mètres maximum.
Une très bonne condition physique est nécessaire.
Encadrement
Guide de Haute Montagne diplômé d’Etat d’Alpinisme francophone (autres langues sur demande : anglais, espagnol, allemand, italien ...).
Rendez-vous
A définir avec votre guide.
Hébergement
En refuge gardé en dortoir.
Si vous avez besoin d'un hébergement avant ou après votre stage, faites-nous en part.
Repas
- Petit-déjeuners et dîners pris en refuge.
- Pique-niques : nous vous fournissons de quoi manger le midi uniquement. (Jour type : 1 tranche de rôti de porc + pain + tomme + petit cake + mars + chocolat). Prenez des vivres de course à mettre dans vos poches (fruits secs, pâte d’amande...). Vous n’avez pas dans les sacs : d’orange, de crème dessert, de riz au lait... c’est lourd ; d’oeufs, de bananes... ça s’écrase ; de charcuterie au-delà du J3... ça ne se conserve pas.
Matériel
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