- Durée :5 jours
- Taille du groupe :4 pers.
- Saison :Été
- Pays :Suisse
Au coeur du Valais central, à l'ombre des géants comme la Dent Blanche ou le Zinalrothorn, la cabane Moiry et sa couronne de sommets offrent un terrain de jeu fantastique et varié : courses de neige, rocheuses ou mixtes… La cabane Moiry sera notre camp de base durant 5 jours, que nous passerons à réviser les techniques de base de l'alpinisme, au travers de courses. Nous aborderons les techniques de progression, de sécurité, d'encordement, essentiellement en terrain neigeux et glaciaire, pour que vous puissiez devenir autonome dans des courses de niveau facile. Que vous soyez totalement débutant ou que vous ayez des notions de haute montagne, ce petit coin de paradis niché dans ces montagnes de "dépliants touristiques" comblera toutes vos attentes à tous les niveaux.
Parcours
Programme
Susceptible d’être modifié en fonction des conditions sur le terrain et de la forme des participants.
Jour 1 : Cabane Moiry
Depuis le barrage de Moiry, nous monterons en direction du glacier, sur lequel nous ferons une école de glace.
Révision des techniques de sauvetage en crevasse, de pose de relais sur broche, et des techniques d'encordement sur glacier. Montée à la cabane en fin d'après-midi.
Horaire : 2 à 3 heures
Dénivelé : + 800 m
Jours 2 à 5 :
Au menu de la semaine, Pigne de la Lé, la pointe de Mourty, Dent des Rosses et une journée d'escalade dans les falaises dominants la cabane.
Nous choisirons nos courses en fonction des conditions de la montagne, de votre niveau, et des points techniques à améliorer.
Les courses seront en général d'un niveau technique F à AD, comblant ainsi toutes nos attentes en terme de difficulté et d'apprentissage.
Nous étudierons sur le terrain, lors des courses et des exercices, les thèmes suivants, afin que vous puissiez devenir un compagnon de cordée confirmé.
L’objectif est que vous puissiez participer activement à la progression de votre cordée (avec rapidité et efficacité) et prévenir les situations à risque.
A la fin du stage, un bilan individuel sera réalisé.
Une attestation et un carnet pédagogique vous serons remis.
- Constitution de son sac, pharmacie…
- Techniques de cramponnage (montée et descente selon l’inclinaison de la pente)
- Techniques d’encordement (nœuds, stockage de la corde, corde simple ou double…)
- Techniques de progression selon le type de terrain, et votre position sur la cordée (glacier, rocher ou mixte / pentes, arêtes ou plans verticaux…)
- Techniques de protection (anneaux de sangle, mousquetons, dégaines, coinceurs, broches…)
- Techniques de relais (pose, bloqueurs…)
- Techniques de sauvetage en crevasse, arrêt d’une glissade…
- Topographie (lecture de cartes) et orientation
- Suivi de la situation méteorologique
Le terrain :
- Ecole d’escalade
- Exercices d’orientation
- Course en rocher en terrain d’aventure
- Course en neige et glace
- Course mixte
- Conduite d’une cordée sur arête
Budget
Information supplémentaire sur le prix
Le prix indiqué est calculé sur une base de 4 personnes
Sur une base 1 CHF = 1,061 EUR
Formule privative :
- Si 3 personnes : 230 EUR pp
- Si 2 personnes : 750 EUR pp
- Si 1 personne : 2210 EUR
Le prix comprend
L'encadrement par un guide de haute montagne
L’hébergement au refuge de Moiry
Les repas du déjeuner Jour 1 au déjeuner Jour 5
Le matériel (cordes, mousquetons, broches...)
Le prix ne comprend pas
Les frais à caractère personnel (boissons dans les refuges, y compris pour les repas, barres énergétiques ou fruits secs...)
Les frais d'inscription (20 €/pers.)
La location du matériel (chaussures...)
Le transport d’acheminement au lieu de rendez-vous
Les frais supplémentaires liés à une modification de progarmme (hôtels, transports, nourriture...)
Les assurances :
Multirisque Annulation
jusqu'à 350€ 62 € 20 €
de 351 € à 700€ 75 € 29 €
de 701€ à 1200€ 94 € 41 €
de 1201€ à 2000€ 115 € 58 €
de 2001€ à 4000€ 133 € 69 €
de 4001€ à 16000€ 5,5% + 31€ 4,4%
Organisation
Niveau technique
Egalement votre niveau en escalade, en falaise.
Ceci afin que votre guide puisse sélectionner une liste de courses au préalable.
Le but de ce stage n’étant pas de réaliser des sommets, mais d’acquérir des techniques et de progresser dans son niveau.
Niveau physique
Etapes et courses de 4 à 5 heures. Dénivelés de 600 à 800 mètres. Escalade facile.
Groupe
Modification du programme
Encadrement
Guide de Haute Montagne diplômé d’Etat d’Alpinisme francophone (autres langues sur demande : anglais, espagnol, allemand...).
Rendez-vous
A la gare du téléphérique de Grimentz le premier jour à 9H00.
Accès
Possibilité de covoiturage avec votre guide en partageant les frais d’essence (0,35 EUR / km ) et les frais de péage.
Ses coordonnées vous sont fournies 10 jours avant le départ.
Attention, si vous venez en train, prennez un billet échangeable et remboursable.
Hébergement
En refuge de haute montagne
Repas
(Jour type : 1 tranche de rôti + pain + tomme + petit cake + mars + chocolat).
Menu végétarien ou sans gluten si demandé au moins 15 jours avant.
Prenez des vivres de course à mettre dans vos poches (fruits secs, pâte d’amande...).
Vous n’avez pas dans les sacs : orange, crème dessert, riz au lait... c’est lourd ; les oeufs et les bananes... s'écrasent!
Portage
Vous ne porterez que vos affaires de la journée.
Formalités concernant un adulte titulaire d'un passeport français
Carte d'identité ou passeport.
Matériel
La liste complète ALPINISME vous sera fournie lors de l’inscription.
Liste des étapes
Au jour le jour
Nous étudierons sur le terrain, lors des courses et des exercices des thèmes diversifiés, afin que vous puissiez devenir un compagnon de cordée confirmé. L’objectif est que vous puissiez participier activement à la progression de votre cordée (avec rapidité et efficacité) et prévenir les situations à risque. Les courses seront choisies la veille du stage après évaluation des participants, et prise en compte des conditions sur le terrain.
Avis
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Je rentre enchanté de mon séjour en montagne avec Odyssée. La cabane de Moiry est un lieu parfait et très accueillant pour rayonner et le contenu des courses au programme est très équilibré (mixte, parcours d'arêtes, pentes en neige, cartographie, manœuvres de cordes, ...). Et Jérôme, comme à son habitude, a su diversifier le programme pour répondre aux envies de chacun. Très à l'écoute, il a pu composer en fonction des forces et faiblesses de chacun dans un seul but : transmettre et faire progresser sereinement. On se sent donc toujours plus enclin à affronter ses doutes et petites difficultés.
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Nous avons bien apprécié le refuge, un endroit que je recommanderais absolument. Notre découverte des techniques de haute montagne et l'expérience en glacier nous a ravi. George a fait preuve d'une grande pédagogie et de patience. Nous sommes ravies de ce séjour